Восемь исследований (315 участников, средний возраст 38,6 лет) соответствовали критериям включения; четыре были РКИ и четыре — квазиэкспериментальными
Смех снижает уровень стресса — ученые — новости медицины
Метка: стресса
Коселиг: норвежский метод снятия стресса и обретения моментов счастья
Норвегия знает толк в счастье. И одним из его ключей является метод коселига. Таким образом, они используют его
Медитация снижает уровень стресса на 25% — немецкие ученые — новости медицины
Медитация, которая тысячелетиями была частью духовной практики в восточных религиях, многократно подтвердила свою пользу для душевного и физического
Врач рассказала о влиянии стресса на пищеварение
Очень часто стресс является причиной возникновения многих заболеваний. В частности, сильное нервное напряжение может сказываться на работе органов
Психолог подсказала способы вернуть пропавшее из-за стресса либидо
По словам Май, при затяжном стрессе вырабатывается большое количество гормона кортизола, который негативно влияет на либидо. Чтобы восстановить