«Если нужно избавится от похмелья, то можно с помощью легких физических нагрузок: не пробежка, а прогулка быстрым шагом,
Фитнес-эксперт назвала способы избавиться от похмелья с помощью упражнений
Метка: способы
Названы способы вернуться к тренировкам после тяжелой болезни
Источник обратил внимание на то, что после перенесенного гриппа или ОРВИ человек чувствует упадок сил, слабость в руках
Раскрыты способы справиться с кризисом среднего возраста
Кризисы в жизни любого человека — нормальное явление, во время которого меняются ценности, рассказала психолог Анна Левченко .
Психолог подсказала способы вернуть пропавшее из-за стресса либидо
По словам Май, при затяжном стрессе вырабатывается большое количество гормона кортизола, который негативно влияет на либидо. Чтобы восстановить
Психолог назвал способы быстро снять стресс
В первую очередь психолог посоветовал концентрироваться на дыхании. Нужно сесть на стул, лавочку или газон и сделать глубокий