Следующие упражнения — это довольно популярные асаны из разных видов йоги, которые рекомендует для зимней разминки американская фитнес
5 эффективных растяжек для холодного времени года — новости медицины
Метка: йога
В этой рубрике вы найдете материалы о различных видах фитнеса и спорта. От информации о тренировках до информации о соревнованиях — здесь вы найдете все, что нужно, чтобы быть в форме и достигнуть своих спортивных целей.
Кундалини-йога может помочь при Альцгемере — новости медицины
Исследователи из Института неврологии и поведения человека им. Семеля Калифорнийского университета в Лос-Анджелесе, используя тип МРТ, который измеряет
Для чего нужны медитации
Медитация — это практика ума, которая может иметь множество целей и выгод для практикующего. Некоторые из наиболее распространенных