Максим Драница — сооснователь строительной компании «Малд Корп», которая уже более 10 лет работает на рынках Беларуси и России. Несмотря на то,
Как спорт помогает прокачивать навыки управленца
Метка: чтобы
Что делать, чтобы повысить эффективность психотерапии
Эффективность терапии измеряется не только тем, что происходит на сессиях — больша́я часть работы проходит между ними. Мы
Как питаться, чтобы дожить до 100 лет — рекомендации ученых — новости медицины
Полноценное питание невозможно заменить приемом пищевых добавок. «Важно придерживаться режима питания, в котором особое внимание уделяется овощам и фруктам,
Как правильно работать из дома, чтобы не навредить здоровью — новости медицины
На протяжении трех недель ученые вели наблюдения за 16 добровольцами, которые страдали ожирением, вели малоподвижный образ жизни либо
План тренировок, чтобы накачать плечи.
Плечевой сустав — важная часть тела, которая часто подвергается нагрузке в повседневной жизни. Чтобы укрепить плечи, сделать их